Horlama Yastığı

İnsanın yaşamı süresince gereksinimi olan uyku ihtiyacının kaliteli bir şekilde sürdürülmesi amacıyla geliştirilmiş olan horlama yastığı bireylerin konforlu bir uyku deneyimi yaşamalarını sağlar. Bu teknoloji, bireylerin tıkanıklık durumlarında ortaya çıkan gürültünün uyku kalitesini düşürmesini engellemek amacıyla geliştirilmiştir.

Horlama yastığı bireyin uyku pozisyonunda ise boyun bölgesini tam kavrayarak rahat bir şekilde uyku süreci geçirmesini sağlamıştır. Çeşitli modellere sahip olan bu yastıkların anatomik olarak insan bedenine uygun olması, terletmeyen özellikte olması ve uzun süreli kullanıma elverişli olması yönünden tercih edilebilir olmuştur.

Horlama Ve Uyku Apnesi Sorunu Nedir?

Horlama durumu insanın yaşımı süresince başına gelmiş olan bir durum olarak karşımıza çıkabilmektedir. Her zaman bilinen tanılarının yanında alkol tüketimi, tıkanıklık söz konusu olduğunda bireylerin başına gelebilecek türden bir rahatsızlıktır.

Horlama şikayeti belirtilen durumların haricinde kilo ile bağlantılı olan bir durumdadır. Aşırı kilo sonucu tıkanan hava yolları kişilerin horlamalarına neden olabilmektedir. Bu durumda bireylerin yaşam döngülerinin horlamaya faktör olarak geliştiğinden bahsedilebilir.

Genel olarak horlama şikayetinin temel kaynaklarına bakıldığında;

• Burun içi etler,
• Bademcik şişkinliği,
• Kilolu olma durumu,
• Alkol kullanımı,
• Uykusuzluk,
• Uyku apnesi olarak sayılabilir.

Uyku apnesi ise beyin kaynaklı olarak uykuda iken solunumun tamamen kesilmesine bağlı sorundur. Horlama ile aynı etkenlere sahip olsa da birey, tamamen solunumun durması sorunu ile karşı karşıyadır. Uyku apnesi tedavi edilmesi bireyler uyku sırasında ölümle dahi sonuçlanabilecek olumsuz bir durumla karşılaşabileceklerdir.

Horlama ve uyku apnesi belirtileri olarak bireyler;

• Yorgun hissetme hali,
• Sinirli olma durumu,
• Boğazda ağrı,
• Kalp rahatsızlıkları gibi sorunlar yaşamaktadırlar.

Horlama ve uyku apnesi, uzmanlar tarafından geliştirilen tedavi yöntemleri haricinde yaşam kalitesinin değiştirilmesi ve düzene sokulması, horlama yastığı gibi dışarıdan alınabilecek faydalı ürünlerin değerlendirilmesi ve sağlıklı bir beslenme düzeni ile üstesinden gelinebilecek problemdir.

Horlama Yastığı Nedir Ve Nasıl Çalışır?

Bireylerin uykuda geçirdikleri süreleri bölünme olmadan sağlıklı bir şekilde geçirebilmeleri için geliştirilmiş olan yöntemlerden biri de horlama yastığı olarak bilinir. Kişilerin boyun bölgelerini kavrayarak şeklini alabilen bu yastıklar horlama şikayetini giderici etkiye sahiptir. Bilimsel olarak kanıtı olmasa da destekleyici etkisi yönünden faydalı olduğu söylenebilir.

Horlama yastığı üreticileri tarafından çeşitli formlarda ve belirli şikayetlere göre tasarımı yapılmış olan ürünlerdir. Terletmeme özelliği sayesinde uyku sırasındaki bölünmeleri engelleyen yapısı, boyun şeklini alması bakımından konfor sağlayan ve omurilik sağlığını olumlu etkileyen, soluk alışverişinde rahatlık sunan yapısıyla uykuda geçirilen zamanın kalitesini yükseltir.

Horlama Yastığı Nasıl Kullanılır Ve Ne Zaman Etkisini Gösterir?

Bireylerin deneyimi göz önünde bulundurularak elde edilen verilere göre horlama yastığı kullanan kişilerde şikayetlerin minimum düzeyde seyrettiği gözlemlenmiştir. Horlama ve uyku apnesi şikayetlerine göre bireyin anatomik yapısına uygun olacak şekilde tasarlanmış olan yastıkların düzenli kullanımı ile bireylerin şikayetleri en aza indirgenmiştir.

Boynun şeklini alan yönü üzerinde uyku pozisyonu alınması ve düzenli olarak horlama yastığı kullanımı sonucu bireyler problemlerine çözüm bulabilmektedir. Bu yastığın özünde kullanılan vitaminler boyun desteği sunarak uyku apnesi ve horlama şikayetinin yanında cilt sağlığını da destekleyici özelliklere hakim olabilmektedir.

Bireylerin horlama yastığı kullanma alışkanlığının yanı sıra yaşamlarını da düzene koymaları uyku problemlerinin önüne geçmek konusunda olumlu kazanımlar sunar. Stresten uzak, sağlıklı besinlerin tüketildiği, sporun yaşam tarzı olarak benimsendiği bir döngüde konforlu bir hayat sürmek kaçınılmaz olacaktır.

Horlama Yastıklarının Temizliği Ve Bakımı

Bilindiği üzere horlama yastığı olarak geliştirilen ürünler çoğunlukla dayanıklı ve uzun ömürlü malzemeden üretilmişlerdir. Bu yastıklar bireylerin yaşam döngülerinde kaliteli bir dönem içerisinde bulunmalarını sağlar. Bu yönüyle bakım ve temizliğe de ihtiyaç duymaktadırlar.

Horlama yastığı ürünlerinin bakım ve temizliği ürünlerin çeşidine göre değişkendir ve hassas temizlik gerektirir. Her ürün klasik yıkama alışkanlıklarına uygun olmayıp, bu tür yıkamalarda zarar görebilir ve ömrünün kısalması ile olumlu özelliklerini yitirmesi bakımından zarar görebilir.

Horlama yastığı ürün çeşitlerinin bakımları incelendiğinde kullanılan malzemeye yönelik temizlik talimatları geliştirilmiştir. Bu talimatlar yastık üreticileri tarafından ürün içerisinde bulunan etiketlerde tarif edilmektedir. Bu talimatlara uygun olarak bakımının gerçekleştirilmesi ürünün kullanım ömrünü devam ettirme açısından önemlidir.

Elyaf dolgusu kullanılarak tasarlanmış olan bir horlama yastığı çeşidinde basit lekelerin yumuşak bir leke çıkarıcı ürünle temizlenmesi önerilir. Yıkama talimatlarına göre ise en kolay temizlik sunan ürün olması nedeniyle makinelerde düşük derecelerde yıkanması söz konusu olacaktır.

Pamuklu ya da yünlü horlama yastığı çeşitlerinde yüksek derecelerde yıkama söz konusu olabilmektedir. Bu ürünlerin çekme yapması durumu söz konusu olacağından dolayı yine de yüksek derecelerde yıkanmaması tavsiye edilir.

En çok kullanılan horlama yastığı türü olarak kaz tüyü formları da makine yıkaması için uygun olan türlerdir. Makine kullanımı için uygun olsalar dahi yine de yüksek derecelerde yıkanmaması ve doğal yöntemlerle güneşin altında kurutulması önerilmektedir.

Visco özelliğindeki horlama yastığı ise kullanılan dolgu malzemesinin zarar görmemesi gereken hassas ürünlerdendir ve çoğunlukla makine kullanımı için uygun değildir. Makinede yıkama için bazı ürünlerde yıkama talimatı ürün dolgusunun çıkarıldıktan sonra mümkün olabileceği belirtilmiş olabilir.

Aksi durumunda ürünün formu zarar göreceği için kullanım etkisi yok olmuş olacaktır. Bu ürünün temizliği için önerilen ise yüzeysel olarak bakımının yapılması şeklindedir. Yıkama talimatında belirtiliyorsa ürünün visco dolgusu çıkarıldıktan sonra kılıfının düşük derecede yıkanması söz konusu olabilir.

Horlama Yastığının Özellikleri Ve Avantajları

Bireylerin uyku deneyimindeki sürelerini kaliteli bir şekilde geçirmeleri için geliştirilmiş olan horlama yastığı bu yöndeki şikayetleri azaltıcı etkiye sahiptir. Horlama ve uyku apnesi şikayetlerini büyük oranda olumlu etkileyen yastığın özelliklere sahip olması ile sorunların çözümünde katkı sağlar.

Horlama yastığı ürünlerinin nefes alıcı özelliği ile uzun ömürlü olmaları hedeflenmiştir. Nefes alma özelliği aynı zamanda dayanıklı olmasına olanak sağlamıştır.

Köpük formunda olan horlama yastığı çeşitleri bireylerin boyun bölgesi kıvrımına göre şekil alabilen yapıya sahiptirler. Boynu desteklemesi dolayısıyla uykuda geçirilen süreyi rahat bir şekilde tamamlayan birey bölünme olmadan uykusunu almış bir şekilde uyanacaktır.

Horlama yastığı ürünlerinde terletmeyen özellik bulunmaktadır. Bilindiği gibi özellikle yaz döneminde aşırı terleme beraberinde uykunun sıkça bölünmesine neden olan olumsuz bir durumdur. Uyku bölünmesi ise bireyin günlük rutinini yorgun bir şekilde geçirmesine neden olan bir etkendir.

Bireylerin şikayetlerine yönelik geliştirilen horlama yastığı ürünleri cilt üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Sağlıklı bileşenlerin kullanılması ile uzun ömürlü olmaları ve cilt dokusuna faydalı içerikte olmaları yönünden tercih edilmelilerdir. Terlemeyi önleyen özellikleri de dolaylı yoldan cilde olumlu sağlar ve cildin nefes almasına yardımcı olur.

Günlük yaşam rutini içerisinde çeşitli etkiler sonucu zarar gören cilt bariyerini onarıcı özelliklerde geliştirilen horlama yastığı ürünleri çeşitli mineral dokularını barındırır. Bazı ürünler cilt üzerinde hasar görmüş dokuların iyileşme sürecine de katkı sağlamaktadır.

Piyasada farklı markaların üretmiş oldukları horlama yastığı ürünleri bulunmakta ve bireylerin kolayca erişimine imkan tanımaktadır. Yastık tercihinde bulunacak bireylerin bahsi geçen özelliklere sahip ürünleri satın almaları hem uzun kullanımı ile maddi yönden hem de fiziki olarak desteklemesi yönünden avantajlı olacaktır.